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新シーズン開始 [水泳]

明日から2010年日本選手権に向けてウエイト再出発です。

テーマは、
「ウエイト」で大きな筋肉、「DRY」で小さな筋肉です。

「ウエイト」のコンセプトは「All Out」と「ROM」
「DRY」のコンセプトは「再教育」というよりも「機能していないところを見つけ出し機能させる」といったところでしょうか。

新しい試みも幾つか出す予定。明日の午前中に最終チェックをして送らないとね。

明日から11月いっぱいまでは全てのチームおよび学校が動くことになる。フル稼働だ。何日休めるやら[たらーっ(汗)]

仕事に関して何の不満も無いのだが、トレーニングとゴルフがしたい[ふらふら]


2009-10-08 01:43  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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