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実質上、今日から始まった2010シーズン。 とはいえ、初戦まで7回しか練習ができない。1回も無駄にはできないですね。 初回とはいえ、そこそこ強度も上げ、約1時間走り、ポジ別でも各ポジションよく走ってました。最後は2000-2400m走。 計150分よく走りました。 最初のダッシュ系は10ヤードメインでトータル50-60本くらい走りましたかねもっとかな??
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