Go the Distance !

超回復　[アメフト] [編集]

アメフト6週目。

先々週のD大での合同練習に参加しなかった選手にとっては、先週の練習は少々きつかったようです。筋肉がついていけず、脚痙攣や軽い肉離れの人も出ました。

しかし、今週は一転、先週よりもスクリメージが多く、走る量も先週とほとんど変わらずにもかかわらず、脚の痙攣や肉離れはゼロ。

やはり超回復している

まだまだ体はきついと思いますが、がんばりどころです。1回の練習ごとに体は強化されるはずです。

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