Go the Distance !

本日のトレーニング　[スポーツ全般] [編集]

ランチ前とはいえ、ベンチプレスだめだめでした仕方が無いのでダンベルベンチプレスで追い込んだので、パンプだけは出たかなと

それに引き換えクリーンは調子良かったかな。落とせない状況なのでどうしても無理はできないが、70kg x 5回まで行った。スピードもあり「結構イケテル」と思ってしまいました
80~90kg あたりいっちゃおうかな

明日はスクワットしたいけど、モチベーション次第かな。

コメントを書く

コメント投稿に失敗しました。

未入力の項目があります。

認証コードが一致しませんでした。

半角英数字のみのコメントは受け付けできません。

お名前：
URL：
コメント：

画像認証：	下の画像に表示されている文字を入力してください。