Go the Distance !

メンタルトレーニング　[講義/講習] [編集]

本日、クライアントのJKさんのメンタルトレーニングを友人のK西先生にお願いした。

メンタル状態が浮き彫りにされましたね。
目標設定はできている。110%理論にも則っている。課題は。。。。。。。。！？　個人情報です

私も心理的競技能力診断検査(旧バージョン)を行ってみたが、メンタル弱いとの事
現役を思い出して行ったのにちょっとショック。　240点満点で200点以上がメンタルが強いとの事。ちなみに185点だった

弱点はリラックス(11/20) 。
これはあるかも。。。。試合前の控え室には緊張した。平静を装っていたが確かにビビリまくっていた。心拍数が異常に高くなっているのをよく覚えている。今でも人前で話すの緊張するし。。。。

あと、勝利意欲(13/20）。
これもあるかも、結構淡白なとこあるし、何とかなるなと言うのが常にあったような気がする。
だから天辺見ることができなかったんだな

逆に高かったのは、集中力/忍耐力/自己実現意欲とか。。。。確かにこれらには自信がある

コメントを書く

コメント投稿に失敗しました。

未入力の項目があります。

認証コードが一致しませんでした。

半角英数字のみのコメントは受け付けできません。

お名前：
URL：
コメント：

画像認証：	下の画像に表示されている文字を入力してください。