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40mダッシュ x 120本 [ボクシング]

11/24の自主興行組のロードワークのピーキング。ということで当然ながら3分間インターバル走。しかも変則。40mダッシュと40mジョグを3分間繰り返す。たまに急ストップあり。レストは3分です。

4回戦の選手は4セット、当日セミファイナル8回戦の片桐選手は8セット、メインの黒田選手は試合は8回戦だが、来年の日本タイトルを視野に入れ10セットです。

1セットでダッシュ数は12本程度。ということは黒田選手は120本の40mダッシュを行ったということです。1時間かけて。。。

デビューの田中選手、移籍再起の中島選手もいい仕上がりです。スタミナに不安なしですね。


2010-11-04 00:05  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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