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HOPS　[ストレングス&コンディショニング] [編集]

評価の手順である。ATの分野であるが、S&Cも最低限のことができると重宝される。

History(問診)、Observation(視診)、Palpation(触診)、Special test(特殊テスト)　の頭文字をとってHOPSという。

問診と視診はほぼ同時に行い、部位、痛みの種類、音の有無、膨張、変形、出血等を調べる。

触診、特殊テストはできる範囲で行う。決して自分を過大評価してはいけない。

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